Lars Marcelin Nielsen
Psykolog og ekstern lektor
Når jeg behandler stress, lægger jeg stor vægt på, at symptomer ikke blot fjernes, men at et forløb medfører en personlig udvikling, som sikrer varige forandringer og en større følelse af tilfredshed og tilstedeværelse i livet. Stress kan som udgangspunkt behandles på ganske kort tid.
Bestil tid her: Psykolog Nørrebro København
Stress
Hvad er stress?
Stress kan i daglig tale dække over en lang række problemstillinger. Stress kan defineres som en belastningstilstand, hvor dels belastningen og den individuelle følsomhed og tolerance har betydning.
Kortvarig stress er normal og hjælper os til at yde optimalt. Den kortvarige stress kan opleves som ubehagelig, men det er først, når stress bliver langvarig, den har konsekvenser for helbredet – fysisk og psykisk.
De typiske symptomer er træthed, svigtende koncentration, angst og initiativløshed. Man kan opleve at få hovedpine, uro og rysten. I nogle tilfælde kan det føre til søvnløshed og misbrug.
Stress kan forebygges og begrænses med terapi. Som regel kan man relativt hurtigt opnå betydelige forbedringer.
Til forsiden: Psykolog Nørrebro København
Kontakt: Psykolog København
Del dette, vælg din platform!
Ønsker at bestille tid til en samtale så kan du
gøre det her så ring eller kontakt mig på mail