Blog
BOMO – The Bliss Of Missing Out
BOMO - Bliss Of Missing Out Vi har brug for et nyt begreb: BOMO – "Bliss of Missing Out". I en tid domineret af FOMO – "Fear of Missing Out" – har vi brug [...]
Er du på flugt fra dig selv?
- om følelsesmæssigt nærvær og mod Den allestedsnærværende og ensidige insisteren på lykke og såkaldt positive følelser skaber fraværende mennesker på flugt fra sig selv og verden, som den er. Der er ikke noget i [...]
Bekymrer du dig for meget?
Bekymringer er med til at skabe og vedligeholde stress, angst og depression og kan give søvnproblemer, men en vis grad af bekymring er både naturligt og gavnligt. Læs om den rette mængde bekymring her. Et [...]
Hvor er dit fokus? 9 betragtninger om livet
I de første 12 minutter af den inspirerende video nederst på siden, videregiver Tim Minchin 9 betragtninger om livet. Videoen er tankevækkende uanset om du er enig med alle budskaber eller ej. De 9 [...]
Falder energien når mørket falder på? Forebyg allerede nu træthed og vinterdepression
Falder energien når mørket falder på? Mange oplever et lavere energiniveau, når mørket tager til i oktober/november. Det er helt normalt. I nogle tilfælde vil humøret også dale og nogle vil få en egentlig [...]
Lykke – et valg eller en bivirkning?
Kan du blive lykkelig ved at tænke på en bestemt måde og ved at vælge at være positiv og gøre bestemte ting? Det er der nogle, der mener. Bagsiden af den tilgang er, at [...]